洱海
大理 · 2-4小时
强度 low春秋山河自然小城旅行
环湖村落需尊重居民生活。
骑行路线按体力选择。云南
云南
大理、丽江、香格里拉和西双版纳构成民族文化与自然慢游组合。
民族风情山河自然小城旅行
最佳季节3-5月，9-11月
建议天数6-8天
适合人群年轻探索 / 亲子家庭 / 品质深游
PLAN FROM HERE
从这个目的地直接生成路线
按人群模式预设天数、季节、节奏和兴趣，进入后仍可继续微调。
ATTRACTIONS
8 个结构化景点
每个景点都带有季节、强度、人群和风俗提示，后续可直接进入 AI 路线生成。
大理古城
大理 · 2-4小时
强度 low春秋冬民族风情美食中国
白族文化与市井生活交织。
旺季住宿和交通需提前定。丽江古城
丽江 · 2-4小时
强度 medium春秋民族风情小城旅行
纳西文化和古城格局明显。
石板路不适合重行李和老人久走。玉龙雪山
丽江 · 2-4小时
强度 high春秋冬山河自然
高海拔景区需评估体力。
老人、儿童和高反敏感者需备选。香格里拉
迪庆 · 2-4小时
强度 high春夏秋民族风情山河自然
藏区文化和高原自然结合。
不要从低海拔直接高强度游览。西双版纳
西双版纳 · 2-4小时
强度 medium冬春民族风情山河自然
傣族文化和热带植物适合亲子。
尊重寺庙和民族文化展示规则。腾冲
保山 · 2-4小时
强度 low春秋冬山河自然银发慢游
温泉和火山地貌适合慢游。
温泉体验注意身体状况。元阳梯田
红河 · 2-4小时
强度 medium冬春山河自然民族风情
哈尼梯田适合摄影和农耕文化理解。
观景点分散，交通需提前安排。